冷门书库 - 言情小说 - 穿书女配娇养指南在线阅读 - 分卷阅读51

分卷阅读51

    的喜好一样,也是玄色的,只是在袖脚衣角都绣有麒麟的纹样。阮凤兮也是第一次发现,这个傅宸轩的身材还不赖,宽肩窄腰大长腿,比较贴身的剪裁将他的肌rou线条勾勒的十分清晰。这个身材再加上这个脸,就算是在现代娱乐圈里,也找不出能与之匹敌的。

在阮凤兮打量傅宸轩的时候,傅宸轩也在打量她。

由于昨天他受到了视觉暴击,所以他特意嘱咐了阮凤兮,让她一定要穿便于活动的衣服来。没想到这个小丫头还挺听话的,今天穿的一身衣服果然是保守得一丝肌肤都看不到。只是,就算是她把自己捂得严严实实的,这劲装贴身,却显出了她婀娜的曲线,看上去仍旧是美艳无比。

傅宸轩有些头疼,他没接触过什么女孩子,所以在面对阮凤兮的时候难免会有些不自在,说出去可能没人会相信,平日中杀人不眨眼的摄政王,竟然会在面对一个小丫头的时候害羞。

这可不行,这样太不像他了。

傅宸轩拨弄了手中的佛珠,深呼吸调整心境,闭上眼睛再睁开之后,傅宸轩就已经将心中的不自在全部压下,又恢复成了那个冷面无情的摄政王。

“现在,你先绕着后院跑上五十圈吧。”傅宸轩淡淡地说道。

“什么?”阮凤兮怀疑自己耳朵出了问题。

“没错,五十圈,这已经算少的了,我的暗卫最开始接受训练的时候少说都要跑两百圈的。”傅宸轩不以为然地说道。

阮凤兮看了看这后院,绕着跑一圈,少说也要一百多米吧,他竟然如此轻巧地就说让她跑上个五十圈。五十圈跑下来,怎么都有五公里了,她在现代的时候最不擅长的就是跑步,现在在这个娇生惯养的大小姐的躯壳中,让她跑五十圈,就更是不可能完成的任务了。

“不管学习什么,都要先打好基础,练武的基础就是体能,所以刚开始我并不会教你什么技巧,先把体能给提上去了,才能开始学招数,你可懂得?”傅宸轩解释道。

“皇叔的意思是,我以后要天天跑步?”阮凤兮不可置信地说道。

“不是。”傅宸轩摇头。

阮凤兮还没来得及松一口气,傅宸轩又接着说道:“不止跑步,还有蹲马步、负重训练等等。”

“嘶。”阮凤兮倒吸了一口气。

她还以为她过来就可以直接开始学防身的招数了呢,没想到还有体能训练这一说。

“我之前就说了,不会因为你是姑娘家的,就对你怜香惜玉。若是你觉得太累的话,现在就可以选择放弃,我能够理解。”傅宸轩说道。

(本章完)

102.第102章习武(2)

第102章习武(2)

“我不放弃,不就是跑步吗,那就跑吧。”阮凤兮一咬牙说道。

“你可想清楚了?这可不是一圈,是五十圈。”傅宸轩又确认道。

阮凤兮又默默在心中换算了一下公里数,却还是坚持说道:“想清楚了。”

“好,那就开始吧。”傅宸轩点头说道。

“可有时间限制?”阮凤兮接着问道。

“考虑你是第一次来训练,我也不知道你的底,所以这一次就不限制时间了。你只要跑完就可以了。”傅宸轩格外通情达理地说道。

“好的,皇叔。”阮凤兮应下。

“开始吧。”傅宸轩坐到了树荫下的石凳上,旁边的石桌上面还放着围棋棋牌和上好的茶水,看来阮凤兮跑的时候,他就会在这里饮茶下棋。

阮凤兮欲哭无泪,却只能拖着自己的身体开始跑步。

自己选择的路,哭着也要跑完!

在刚开始跑的过程中,阮凤兮就感觉到了,这副身子还不如她原来的那个身体,她刚跑没几步,就已经气喘吁吁地要跑不动了。这才跑了两圈都不到啊,她离任务完成还差得远呢。

阮凤兮朝着树荫下面的玄色身影看去,只见傅宸轩正在自己和自己下棋,时不时端起茶盅啜饮一口,看起来闲适极了。而她呢,盯着烈日,在大太阳下面跑步。她现在开始有点后悔自己为什么要挖坑给自己跳了。早知道她就等秋天再来学武了,至少那时候没有现在那么热啊。

傅宸轩就闲适地坐在树荫下,下棋、饮茶、监督阮凤兮两不误。

见她没跑两圈就气喘吁吁的样子,傅宸轩叹了口气,看来自己这训练任重而道远啊。

“调整呼吸,匀速呼吸,两步一呼两步一吸。”傅宸轩开口提示到。

阮凤兮按照傅宸轩说的调整了一下自己紊乱的呼吸,好像真的好了许多。

跑着跑着,阮凤兮只觉得腿都不是自己的了,慢慢的都失去了知觉,只剩下机械地抬腿落腿。日头越来越大,即使后院里是有树荫遮凉的,而且还有水池降温,可是阮凤兮额头上的汗水还是止不住地往下流,都顺着侧脸滑落到了脖颈上。

若是按照她原来的性子,她肯定就不会再坚持了,可是她又突然想到真正的女主马上就要登场,她就有些心慌。而能排解她的这种慌张情绪的,也就是让自己不断变强,就算不能像女主那样有女主光环,但是也不至于任人宰割。

其实傅宸轩今日也没打算真的让她跑五十圈,其实也算是给她一个下马威。他要教功夫的话,绝对不会是像小孩子过家家那样教,而是要教真本事的,若是阮凤兮真的吃不了这个苦,早放弃还好一些。反正他已经准备好要给她挑几个暗卫派过去了,就算她还是不会功夫也没有什么大不了的。

只是,毕竟暗卫也有可能会因为特殊原因而不在身边,她还是自己有一点自保能力比较好。

他已经失去过一只猫了,他不想再失去一个。

傅宸轩如此想着,手执白子,落下。

(本章完)

103.第103章习武(3)

第103章习武(3)

傅宸轩见阮凤兮已经累得脚都抬不起来的样子,心中也有一丝心软,可是他早已做好了打算,只要阮凤兮不开口放弃,他是不会主动提出来的。

这个小丫头今天也着实让他刮目相看,跑步的过程中一直在咬牙坚持,再累都没有开口言弃。

“四十九......五十!”阮凤兮一边跑一边数,终于跑完了这看似不可能的五十圈。

在跑到第五十圈的那一刹那,阮凤兮就像是脱力了一般,瞬间瘫坐在了地上,大口大口地喘气。

傅宸轩露出了欣慰的微笑。

“不错,没想到你可以完成任务。”傅宸轩走上前