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    ，当天的份额完成之后，就是运动。

顾戚最近在网上看到个锻炼身体挺火热的视频，好像叫“撕裂腹肌者”，顾戚在地上铺了张毯子，然后就跟着视频里一起练着。

他吃力的拱起背又踢着腿，两个动作同时进行，这让顾戚有种半条命都要搭进去的错觉，特别是锻炼到后半段，他满头大汗已经跟不上视频里的动作了，只能大口喘着气，看着视频里的示范者那蜜色的诱人的腹肌只咽口水。

不过皇天不负苦心人，付出总有回报，自从练了这个“撕裂腹肌者”后，顾戚五天就瘦了七斤，穿的都硬生生的大了一圈。

顾mama见儿子锻炼有效果，竟也想要插上一脚，只不过顾mama没顾戚那么有耐力，只练了不到五分钟就坚持不下了。

正当顾戚还在为自己体重的减轻而高兴时，另外一件事情却不得不让他担忧了起来。

他的身体在消耗了庞大的卡路里之后，体内所需要的热量提供却是极其少量的，顾戚严格把关者饮食这一块，坚决不吃放油或者调味料的食物，体外摄取不到足够的热量，身体却还是要运作，消耗的能量便从他那层肥厚的脂肪里摄取。

他现在的状态其实已经是属于半断食了，有糖分和淀粉的食物都没有吃，可他现在的身体却是正处在正常发育的时候，他还想长高，可若是没有得到应该有的营养，那么他担心他以后都有可能是168了。

顾戚想到自己上辈子虽然胖，不过身高似乎也长到了178，只是不知道现在他要减肥了，会不会影响身高。

顾戚这么一想，整个人心里都不踏实了。

他最近是瘦了不少，因为控制饮食的关系，现在也不怎么容易饿了，顾戚决定先慢慢恢复正常的饮食，再配合着高强度的锻炼来减肥，他还想长高，可不能体重轻了自己缺成了小矮子。

顾戚摸摸头顶，觉得这要注意的东西还真多。

☆、第6章身高这真不是个事儿

自从顾戚担忧起自己的身高问题后，就特意买了卷尺，在房间门口，把自己现在的身高测好给刻上。

169？……顾戚盯着上面的数字，发现自己还比暑假前高了那么一厘米，他心里挺满意的，约莫着大概还是要长高的，那么只要控制住饮食和适当的运动，别让这体重在增加就好了。

倒是顾mama见儿子忧心身高，还特意去超市买了一大瓶进口的钙片和进口牛奶，打算让顾戚补补钙。

这钙片可以随时吃，现在顾戚饿了就嚼一片钙片，浓郁的牛奶味儿就弥漫在口腔里，这味道还不错。

因为开学就是初三，初二的暑假也不美好了，他虽然有大把大把的时间，但也有做不完的试卷，顾戚去古镇玩了两天之后，本来按天分配好的试卷就堆积了几张，他觉得自己是劳碌命，叹了口气，任命的进入了题海里。

数学老师布置的数学试卷有二十几张，一张试卷完整的做下来，按照顾戚的速度也得需要四十分钟，他觉得数学容易，就先把数学给先做完了，不过做好了这个也花了一个上午的时间。

顾戚翻了翻还剩下的语文英语还有物理化，觉得今天一整天都要耗在这个上头了，英语和语文靠的还是积累，特别是语文里面的文言文理解，顾戚做了一小篇文言文理解，就发现里面有很多字的理解是他不懂的。

他有点强迫症，对于不明白不理解的问题就一定要搞懂，顾戚盯着这张试卷看了三秒，就放下了水笔，起身出门了。

他骑着自行车，去了趟书店，买了两本词典，一本是英语的大词典，还有一本则是专门用来理解文言文词汇的。

房间里的小电风扇转动着，浅咖色的窗帘遮住了玻璃窗外炙热的骄阳。

顾戚坐在椅子上，已经显出轮廓的脸上沉凝着，漆黑的眼里沁着一层温润的光泽，理智的严谨的，正在如饥似渴般拼命让自己变得更好的光彩，一点一点的凝结，等待着一个更好的时刻爆发。

…………

“顾戚……”

许倩坐在沙发上，前面摆了一大盘西瓜葡萄，脚边放了一个垃圾桶，里面都是吃掉的果皮，她见顾戚从楼上下来，抬了下眼皮，叫应了声。

顾戚点了点头，转身就进了厨房。

因为表妹许倩来，顾mama中午也烧了几个菜，糖醋小排、酸辣土豆丝、还有一个西红柿炒蛋，顾mama现在做菜都是少放油和盐，做出来的菜都是很清淡。

许倩在家里浓油赤酱惯了，来到了这里，当然是不习惯的，她蹙着眉，眼里有点嫌弃，只吃了几口就不动了，看起来是不合她胃口。

顾戚中饭的时候吃了小半碗的米饭和几口菜，他这样慢慢恢复饮食，也只是在刚开始的时候胖了两斤，过了几天之后，身体慢慢适应，竟然还瘦了三斤。

顾戚现在吃饭是从来都没吃饱过，吃过饭他把自己的碗给洗了，又看到许倩放在水池边的碗，见里面还有很多剩饭，他皱了皱眉，倒进了垃圾桶后，把碗也给洗了。

听顾mama说，许阿姨因为工作的缘故要去外地一段时间，许倩的父亲在她五岁的时候和他mama离婚了，许阿姨出差了，家里就剩下许倩一个人，许阿姨就让许倩到顾mama这里来住一段时间。

“一段时间是多久啊？”

顾戚不怎么喜欢她这个表妹，他觉得许倩有时候挺刁的，这种生活气息刻在骨子里了，就算许倩想装一装，也掩盖不了，依旧会让人看得出来。

“你阿姨这次出差大概要半个月，你meimei家就她一个人，你做哥哥的多照顾点，小姑娘总是会有点娇气的。”顾mama拍拍顾戚的肩膀，让他放宽点心。

顾戚家挺大的，腾出间房间来让许倩住也挺方便的，顾mama把二楼空置的房间打扫了一遍，又帮许倩行李箱里的衣服拿出来，一件件替她在橱柜里挂好。

顾mama其实挺疼许倩的，虽然这姑娘有时候不怎么讲的来话。

许阿姨临行前给许倩了不少零花钱，顾mama做的菜不合胃口，许倩就订了外卖又买了很多饼干话梅，顾戚不止一次在垃圾桶里看到许倩吃完了的外卖盒子，而许倩买的那些饼干零食，则都被她放在房间里，一次都没有拿出来过。

许倩在顾家住了大半个月，顾戚的学习地点从家里换到了小区对面的图书馆里。

因为顾mama一直都是在一楼的客厅里看电视的，许倩看的电视节目和顾mama的不一样，自然是没有共同语言的。

她就一个人窝在二楼的小客厅里，看她带来的那些